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La Salud. Info

Medidor de glucosa

La prevención de los problemas de azúcar en sangre es posible si realizamos mediciones y nos fijamos en nuestros niveles de azucar en sangre. Todos tenemos termometro en casa, pero parece ser, que aunque es mínimo igual de importante, no tenemos la costumbre de tener por casa un medidor de glucosa.

¿Cuáles son los niveles normales de glucosa?

Los niveles normales de azúcar en sangre, sin haber comido ningun alimento, debe encontrarse en un rango de  miligramos por decilitro de sangre.

Si realizamos alguna comida, o medimos el azúcar después de comer es muy común que nos pueda dar niveles de entorno al 140md/dl.

Si al hacernos una medicion de glucosa encontramos que puntuamos en un rango de 101 a 125 sin haber comido, en ayunas, podemos decir que tendriamos una posible deficiencia en la metabolización de glucosa. Pre diabetes.

Tendriamos que tomar atención y como una señal de alarma para prevenir la aparicion de Diabetes, es posible hacerlo realizando nuevos habitos saludables, como mejorar la alimentación y aumentar la actividad física.

¿Cuál es la puntuación para saber si tengo diabetes?

Cuando los niveles de glucosa llegan a colocarse por encima de los 126 mg/dl en ayunas podría significar la presencia de diabetes.

Si los niveles superan los 200, después de comer, se corre el riesgo de sufrir un coma diabetico.

El glucometro

Por eso es importante mantener vigilados los niveles de glucosa en sangre, para poder realizar o tomar las medidas necesarias para evitar problemas mayores en el futuro.

La medición del azúcar en sangre la podemos realizar nosotros mismos en casa si tenemos un medidor de glucosa. También conocido como glucometro.

Actualmente estos medidores han avanzado mucho y permiten saber el nivel de azúcar en sangre prácticamente sin notar un pinchazo.

Nosotros recomendamos algunos probados para que puedas comprar medidor de glucosa sin pinchazo

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